FACTS ABOUT الأمراض الموسمية REVEALED

النوم الجيد يساعد الجسم على تجديد خلاياه وتقوية مناعته وبالتالي يحد من الأمراض الموسمية .تُظهر الدراسات أن صحة الأمعاء مرتبطة مباشرة بقدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسميةقد يهمك: لماذا يتس�

ارتدِ ملابس دافئة ومناسبة عند الخروج لتجنب التعرض المباشر للبرودة.الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفاز يُثبط إنتاج الميلاتونيندعونا نلقي نظرة على بعض أمراض الرياح الموسمية الأكث�

وتشدد شكر على أن للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة. فتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، وشرب السوائل الساخنة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.وتض

mother and boy or girl أنواع نوبات الغضب التي تصيب طفلك، وكيفية التعامل معهاالاحتكاك القريب والمتكرر في الأماكن المغلقة، خاصة في فصل الشتاء.إحدى أهم الخطوات في منع الأمراض الموسمية هو الحفاظ على النظا�

إما أن تكون صحتها جيدة، وخالية من الأمراض مع كونها مُسنة وتطيق الصوم وتقدر عليه؛ ففي هذه الحالة يجب عليها الصيام، وينبغي لمن معها مساعدتها، وعدم إجهادها في أعمال المنزل وما شابه ذلك، وله الأجر